Objectif bien-être

La chromothérapie : les bienfaits de la thérapie par la couleur

Qualifiée de médecine douce, la chromothérapie est une discipline encore méconnue par la majorité des gens. Elle consiste à utiliser les apports bénéfiques des couleurs pour guérir. La chromothérapie, c’est quoi ? Utilisée depuis l’Égypte ancienne, la chromothérapie consiste à utiliser les 12…

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Comment se déroule une séance d’art thérapie ?

Cette thérapie particulière se sert de l’art pour réorienter des pensées étourdies. Il est évident que les procédés sont différents de ce que vous avez l’habitude de voir chez votre psychologue. Découvrez comment la médecine et l’art se rendent service…

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Auriculothérapie : comment ça marche ?

L’auriculothérapie est faite pour les particuliers qui veulent que leur corps exploite ses capacités d’auto-réparation. Cette pratique peut aider à résoudre certains maux dans le corps et accompagne pour mieux avoir un bien-être sain. Qu’est-ce que l’auriculothérapie ? L’auriculothérapie est une pratique…

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Stress, anxiété, dépression, phobie : ces thérapies brèves qui peuvent vous soulager

Le stress, l’anxiété, la dépression ou la phobie, des maladies qui rendent la vie impossible. Mais comment se soulager ? La PNL contre la dépression est-elle efficace? Et quelles thérapies faut-il suivre ? Ces questions reviennent souvent, surtout quand ces maladies vous…

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En quoi consiste la PNL programmation neurolinguistique ?

Et s’il y avait un moyen de faire la paix avec soi même et faciliter les relations avec les autres individus ? C’est là une très belle occasion d’améliorer son estime de soi et de transformer une vie banale en une…

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