Objectif bien-être
Psychologue, psychiatre : à qui s’adresser ?
Votre santé mentale est importante pour vous assurer une bonne qualité de vie. Cependant, comme c’est le cas dans la vie, il se peut que vous ayez des problèmes qui vous perturbent. Vous pouvez souffrir de dépression, d’anxiété, de traumatisme…
Lire la suite
Psychologue, psychiatre : à qui s’adresser ?
Votre santé mentale est importante pour vous assurer une bonne qualité de vie. Cependant, comme c’est le cas dans la vie, il se peut que vous ayez des problèmes qui vous perturbent. Vous pouvez souffrir de dépression, d’anxiété, de traumatisme…
Lire la suiteLa chromothérapie : les bienfaits de la thérapie par la couleur
Qualifiée de médecine douce, la chromothérapie est une discipline encore méconnue par la majorité des gens. Elle consiste à utiliser les apports bénéfiques des couleurs pour guérir. La chromothérapie, c’est quoi ? Utilisée depuis l’Égypte ancienne, la chromothérapie consiste à utiliser les 12…
Lire la suiteAuriculothérapie : comment ça marche ?
L’auriculothérapie est faite pour les particuliers qui veulent que leur corps exploite ses capacités d’auto-réparation. Cette pratique peut aider à résoudre certains maux dans le corps et accompagne pour mieux avoir un bien-être sain. Qu’est-ce que l’auriculothérapie ? L’auriculothérapie est une pratique…
Lire la suiteStress, anxiété, dépression, phobie : ces thérapies brèves qui peuvent vous soulager
Le stress, l’anxiété, la dépression ou la phobie, des maladies qui rendent la vie impossible. Mais comment se soulager ? La PNL contre la dépression est-elle efficace? Et quelles thérapies faut-il suivre ? Ces questions reviennent souvent, surtout quand ces maladies vous…
Lire la suiteEn quoi consiste la PNL programmation neurolinguistique ?
Et s’il y avait un moyen de faire la paix avec soi même et faciliter les relations avec les autres individus ? C’est là une très belle occasion d’améliorer son estime de soi et de transformer une vie banale en une…
Lire la suite